筋トレして料理してライブに行くという、すごく羨ましがられるような1日を過ごした。 ▽睡眠・頭の回転・身体の変化 朝は一応寝坊せずに起きられた。が、スッキリしてはいない。寝足りないし、食欲もない。 頭の回転が悪く、準備が疎か。ギリギリの到着を予定…