自分の意思の弱さに愕然としている。オナ禁ブログを始めて、1週間も続いたことがない。オナ禁コミュニティがあるなら、そこに助けを求めたいレベル。 今後に向けての改善点は主に夜の習慣にあると考える。 スマホで色々連絡が来る 見る 見ながら布団に入る …
本当にオナ禁が続かない。 おい、俺は何をやっているんだ。 ▽睡眠・頭の回転・身体の変化 睡眠が浅すぎる。睡眠障害レベルだこれは。 一回オールとかしたらリセットされるのかな。 ▽周りから言われたこと 今日元気だね!と彼女に言われた。 ▽女性からのアプ…
筋トレして料理してライブに行くという、すごく羨ましがられるような1日を過ごした。 ▽睡眠・頭の回転・身体の変化 朝は一応寝坊せずに起きられた。が、スッキリしてはいない。寝足りないし、食欲もない。 頭の回転が悪く、準備が疎か。ギリギリの到着を予定…
▽睡眠・頭の回転・身体の変化 体重が増えている!良い感じ。 ▽周りから言われたこと 特に無し。 ▽女性からのアプローチ 無し。 ▽その他気がついたこと 人とと触れ合って、以上に疲れた。 ▽次に会う人はどんな人?(他己を意識) ▼清潔で優しい人に会ってほしい…
ブログをお読みの皆様(0人)、大変申し訳ありません。おとといリセットをしてしまいました。くそ!!やっぱり俺はこんなに意志が弱いのか!! 簡単に振り返ります。 原因 ①夜寝られない→朝遅いの悪循環 ②目的が自己中心的 改善 ①まじこれどうしよう ②目的を他…
▽睡眠・頭の回転・身体の変化 寝つきはいつもより良かった。これから仕事が始まるから、寝つきも改善していくだろう。 ▽周りから言われたこと 特に無し ▽女性からのアプローチ 特に無し ▽その他気がついたこと スマホをいじったり、寝つきが悪くなる習慣を断…
▽睡眠・頭の回転・身体の変化 免許取れたから、頭冴えてたかも。 ▽周りから言われたこと 特に無し。というか人に会ってない。 ▽女性からのアプローチ 無し。 ▽その他気がついたこと 無し。でも、頭は冴えてる気がする。 ▽今日のニュースの分析 見てねえ
▽睡眠・頭の回転・身体の変化 今日起きた感じは、かなり疲れていた。4度寝くらいした後はかなりスッキリしている。 睡眠時間7.5時間を確保する(かつ筋トレの時間1.5時間もしっかりとる)生活を心がけねば。家事、仕事の両立も。今は何もかもを計画性なく行っ…
▽睡眠・頭の回転・身体の変化 睡眠が浅い気がする。けど、朝はすっきり。g◯◯◯に行ったからか、元気はもらっている。毎日人に囲まれて楽しく過ごしたい〜。 ▽周りから言われたこと 筋トレしてると周りに言いすぎて、良いガタイしてるねとよく言われる。171cm6…
▽睡眠・頭の回転・身体の変化 特になし。たぶん睡眠に関しては生活習慣によるもの。オナ禁と並行して改善を図ろう。 ▽周りから言われたこと 特になし。 ▽女性からのアプローチ あったような、ないような。仲のいい友達とご飯には行った。 ▽その他気がついた…
提題の通り。僕は昨日リセットした。 僕のペースは大体3日に一回だった。 ここから全てが始まる。今まで挑戦した回数は数知れない。中途半端だったことも多々ある。 今回の動機は、「美人からのアプローチを受けてみたい」という超しょうもないものだ。 モテ…